Posición de inicio: para realizar el estiramiento de las fibras medias del deltoides, colocamos al paciente en sedestación de forma neutra. Para facilitar un postura cómoda y evitar compensaciones del hombro y tronco. Fijaremos el hombro con una toma sobre clavícula.
Posición final de estiramiento: entonces llevaremos el brazo en aducción hasta el punto máximo de elongación. Aguantaremos en esa posición unos 20-30 segundos. La toma seguirá fijando para darle eficacia al estiramiento.
Auto-estiramiento: le pediremos al paciente que con el otro brazo se mantenga su brazo en la mayor amplitud en la aducción del hombro. Corregiremos cualquier defecto que veamos que hace mal. También lo mantendrá en esa posición unos 20 segundos.
Ander,
ResponderEliminarEs difícil tomar la decisión de añadir algo de Flexión o algo de Extensión en este EAMT, ya que no podemos eliminar el tronco del paciente de la ecuación. Yo tiendo a hacerlo en ambas posiciones.
Sí es importante que lleguemos a los 30" como dice la literatura y no nos quedemos en 20". En algunos casos es suficiente, pero para estar seguro yo llegaría hasta los 30".
Acuérdate que en la clínica el paciente no debería tener cubierta la zona para palpar el músculo si es necesario.
Un saludo,
Pablo
https://pcgarciasanchez.wordpress.com/
https://eduomt.wordpress.com/